Tijdens de bevalling
Nachthemd of lang T-shirt
Neem een lang bovenstuk mee dat de billen bedekt, maar dat ook wijd genoeg is zodat de arts je makkelijk kan onderzoeken. Denk ook aan een nachthemd of T-shirt waar je niet te gehecht aan bent. Tijdens de bevalling kunnen er namelijk bloed- of andere vlekjes op komen.
Trui of cardigan
Tijdens de bevalling fluctueert de lichaamstemperatuur sterk. Houd daarom altijd een trui of cardigan dichtbij om je warm te houden.
Kousen en pantoffels
De arts kan je vragen om even in de kamer of gang rond te wandelen om zo de bevalling op gang te brengen. Een paar pantoffels komen dan goed van pas. En een paar kousen houden de voeten dan weer wam tijdens de arbeid.
Wel of geen beha?
Vermijd beha’s tijdens de bevalling. Het stelt je wellicht meer op je gemak en het is ook praktischer, want je baby wordt meteen na de geboorte op je borst gelegd.
Na de bevalling
Aangepast ondergoed
Neem een comfortabele onderbroek mee waaraan je niet te veel waarde hecht. Na de zwangerschap verlies je namelijk veel bloed, en dat kan weleens vlekken achterlaten in je slip. Denk ook aan enkele grote maandverbanden om bloedverlies op te vangen en je ondergoed te beschermen.
Een borstvoedingsbeha komt goed van pas, zeker als je van plan bent om borstvoeding te geven. Weet je niet welke beha het beste bij jou past? Lees al onze tips hier.
Wijd T-shirt
Je buik verdwijnt niet meteen na de bevalling. Een wijd T-shirt of hemd is makkelijk om aan te trekken en zit comfortabel. Als je borstvoeding geeft, kan je ook voor een voedingsshirt kiezen. Zo kan je je baby discreet voeden, zonder je eerst te moeten uitkleden.
TIP: bij kouder weer komt ook een trui of cardigan goed van pas.
TIP: En 's nachts? Kies voor een pyjama of nachthemd met knoopjes om je baby makkelijk te kunnen voeden.
Joggingbroek of legging
Het heeft geen zin om jezelf meteen na de bevalling in een strakke broek of jeans te wurmen. Laat je lichaam uitrusten en geniet van de eerste momenten met je baby in een comfortabele joggingbroek of (zwangerschaps)legging. Neem ook een wijde broek mee.
TIP: verkies een zwarte of donkere broek, zodat eventuele bloedvlekken er niet doorheen schijnen.
Outfit om het ziekenhuis te verlaten
Je lichaam heeft tijd nodig om te herstellen. Het kan dus zijn dat je nog niet in je gewone kleren naar huis kan, maar naar huis vertrekken in je pyjama, dat doen de meeste mama’s toch liever niet 😉. Neem daarom een mooie zwangerschapsoutfit mee om het ziekenhuis te verlaten. Stijlvol, maar nog steeds comfortabel.
